拯救社恐留学生！社恐改造计划开始！

社恐留学生的噩梦大概就是路遇熟人、课上提问、公开演讲论文、小组作业……他们总是戴着耳机，盯着手机，若有所思，淡然自若，但其实，他们慌得一批……

也许是中西方文化的差异，让这些留学生感到了隔阂，内敛斯文的东方教育让他们在开放自由的西方教育显得格格不入。

也许是对自己口语的不自信，怕自己表达不好，怕自己有口音，怕自己出错，太在意别人的看法，让他们主动失语。

也许是觉得自己不够优秀，以前作为“别人家的孩子”，习惯了夸奖和仰望，但是到了国外，发现人外有人，甚至自己都只是中流，突如其来的落差让自己很不适应……

不用太在意别人的想法，学校里有很多英语非母语的留学生，所以英语不流利有口音是很正常的。试想一下，当我们在国内遇到说中文的老外，哪怕他说的不标准，我们也不会嘲笑他，我们会包容他，甚至鼓励他。

换个角度想想，出国留学的你不正是那个说中文的老外吗？所以不需要给自己太多压力，大胆表达自己的看法，更不用担心自己说错，错了可以纠正、可以互相讨论，这样才能从别人身上学到更多。

国外大学和国内大学的最大不同在于学生在课堂的参与度。

国内往往是学霸老师在台上传授知识，学生沉默地记着笔记。国外学生才是课堂的主角，通过presentation展示自己的想法是必不可少的环节。

在国外的更看重的是作品完成的过程：你为什么要做这个作品？前期做了哪些调研？在作品中你想表达什么？

面对与国内大相径庭的教学模式，让很多中国学生感到不适应，presentation也成为了部分学生惧怕的任务之一。
其实，你的每一项能力都需要长时间的练习与适应过程。presentation的每个细节：前期调研、目的、分析、PPT...大家都要通过独立或小组合作完成。

并且充分利用在课程中学习到的知识点，向老师和同学们展示自己的作品，阐述创作过程中的心得体会，并接受老师和同学们的提问，每一次训练都是能力提升的绝佳机会。

在经历了多次presentation后，这些日常课堂里的演讲潜移默化地提高了学生们的语言表达能力与自信，让他们在用英语表达想法时游刃有余，也能更快地适应未来国外大学的学习模式。

看英剧/美剧是一种非常轻松的英语学习方法，虽然它见效可能不够快，但正是这种潜移默化直至最终的厚积薄发才是看英剧/美剧学英语的魅力之所在。

就好像现在很多同学都比较喜欢看韩剧或日本动漫一样，看得多了，一些韩语或者日语即便没学过也能脱口而出。

学语言就是如此，一直浸泡在其中，慢慢地就会发生意想不到的化学反应。

就好比学摄影的人看美剧关注的是灯光、机位和镜头，时尚爱好者会关注演员的妆容和服装搭配，而带着学英语目的的你则需要在看的时候带上一支笔、一个本子、一双善于倾听的耳朵和一颗求知的心。

其实留学社交也不是那么难的事，最重要的还是顺其自然，用最舒适的节奏一步一步敞开心扉，踏出舒适圈，每个人都有不同的性格，接纳自己才是最重要的。当然也可以找我们口袋学霸进行一对一辅导。

一定要相信自己是最棒哒！希望大家都可以变成“社牛”，轻松无压力的和他人畅聊。